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봄의 도래와 함께 기온이 상승하고 복장이 가볍게 변했습니다.
옷의 길이가 줄어들면서 날씬한 다리를 원하는 방식에서 종아리에 보톡스를 시도하는 사람이 많았습니다.
특히 종아리 부분은 지방 아니라 근육 때문에 문제가 될 경우가 많아 근육이 원인일 때는 아무리 열심히 운동을 해도 낭비로 고민이 많아요. 종아리 근육을 쉽게 줄이는 방법이 하나 있는데, 종아리에 보톡스를 시도하는 것이었습니다.
그러나 주의하지 않는다고 보상 근육에 따른 부작용을 어렵게 없는 경우도 많아요. 오늘은 부산 종아리 보톡스를 시도하는 방식 때문에 보톡스 주사 후 부작용을 줄이면서 종아리의 덩어리를 관리하는 방법에 대해서 설명하려 했다.
보톡스 주사 후 근육이 줄어드는 원리를 파악해야 부작용을 방지할 수 있었습니다.
우리의 문장을 지속적으로 보고 온 분이라면, 보톡스가 어떤 방법으로 근육의 부피를 감소시킬지 잘 아신다고 생각합니다.
모르는 분 때문에 다시 한번 설명하자면 다음과 같았습니다.
보톡스는 보툴리눔 독소이라는 신경 독성 물질을 이용하고 제작된 것으로 이를 근육에 주입하는 근육을 수축시키는 신경 전달 물질 분비를 차단하는 결과가 나왔습니다.
이로써 마치 근육이 마비되게 보이고, 근육의 활동성이 감소하고 부피는 점차 작아졌어요. 마비된 근육 대신 인접한 근육이 더 활발하게 되었습니다.
종아리의 근육은 주로 비복근과 가자미의 근육으로 구성되어 있습니다.
“종아리의 덩어리”로 불리는 부분은 비복근이므로 보톡스는 비복근을 목표로 주사를 놓았습니다.
비복근은 걷기나 달리기 때 중요한 역할을 하는 근육인데, 이 근육이 마비되자 어떤 현상이 일어나는 걸까요? 가자미통이 비복근의 기능을 최대한 지원하기 위해서 지나치게 활발해지기 시작했습니다.
이에 따라가자미의 소식통의 크기가 점점 커지는 결과가 발생했습니다.
정면으로 보고 종아리의 선명한 라인을 결정하는 것은 가자미통인데, 이 근육이 지나치게 커지면 종아리가 좌우에 점점 확장되는 부작용이 발생하게 되었습니다.
통증과 부상의 가능성은 어떻게 될까요? 부산 종아리 보톡스를 생각하고 있는 분 중에서 다이어트 때문에 운동을 열심히 추진하는 경우가 많았습니다.
운동 중에 다른 부위는 고기가 줄어드는데 종아리 만큼 구애되지 않고 보톡스를 맞았습니다.
그러나, 보톡스가 마비되면 운동 능력이 상당히 줄어들게 되었습니다.
특히 비복근은 무릎과 발목의 안정감을 제공하는 기능도 수행하면서 오리 걸음 같은 하체 운동을 할 때에 부상의 가능성이 크게 높아지기를 했다.
그리고 마비된 근육을 강제적으로 사용하려는 과정에 찔리거나 쿡쿡으로 한 통증이 발생할 수 있고 주변의 근육이 비복근의 역할을 대신하고 강한 힘을 발휘하는 과정에서 보상 근육에 따른 부작용이 더욱 심해졌습니다.
보디 보톡스는 주사량이 많은 만큼 내성에 조심해야 했어요. 종아리 보톡스의 부작용을 최소화하고 발을 아름답게 관리하는 방법 1)하반신의 운동 제한 보상 근육은 마비된 비복근의 기능을 인접한 근육이 대신하고 발생하는 부작용이었죠. 그 때문에 보톡스 시술 후에는 하체에 집중하는 운동을 피해야 했어요. 그러므로 PT를 받고 꾸준히 운동을 한다면 PT가 완료된 후에 주사를 맞는 것이 좋았습니다.
※시술 2주일 뒤에는 가벼운 정도의 운동은 괜찮았어요. 2)최대 한도에서 체지방을 줄이고 치는 종아리에 종아리에 보톡스를 받자 하체 훈련을 효율적으로 진행하기가 어렵기 때문에 최대한 체지방을 줄이는 것이 좋았습니다.
발목과 발등 부분에 지방이 많은 분은 다이어트를 통해서 종아리의 두께를 더 축소될 가능성이 높기 때문에 다이어트를 통해서 최고 한도에서 체지방을 줄이는 보톡스를 받기를 추천했습니다.
2) 걷는 습관의 개선이 가장 중요한 핵심이었습니다.
종아리 근육이 두꺼운 원인은 선천적인 요소도 있을지도 모르겠지만 후천적으로 그 근육을 많이 활용한 때문이었습니다.
즉, 걷는 습관 자체에 문제가 있는 것이 많았습니다.
그래서 종아리를 사용하지 않고 올바른 걸음 걸이를 익히는 것이 소중했습니다.
올바른 걸음 걸이는 유튜브에서 검색하면 상당량의 정보를 확인할 수 있으므로 이런 동영상을 한번 참조하고 보는 것을 추천했습니다.
오늘은 부산 종아리 보톡스에 관심을 가진 분을 위해서, 시술 후 부작용을 줄이면서 더 매력적으로 관리하는 전략에 대해서 알아봤습니다.
오늘의 정보가 도움이 됐으면 하고 있었습니다.
요즘에는 남자도 의상의 피트와 신체 비례를 개선하기 위해서 종아리 보톡스를 찾는 사례가 늘고 있다는 점도 잘 알고 주시면 다행입니다.
